カンタンにおいしく、

楽しく健康になりましょう!

人間に生まれてきた以上好きなものは食べたい♪
おいしいものも食べたい♪
お肉だってケーキだって食べたい♪
でもきれいに痩せたい☆

そんな欲張りなあなたにピッタリなのが
ミレット・スタイルの世界。

お肉・・・食べたっていいじゃない!
ケーキ・・・食べたっていいじゃない!
いいですとも☆
ミレット・スタイルで
アフターメンテナンスをしっかりすれば
実現できます。

ミレット・スタイルのビジョン

温故知新

わたくしが生まれた昭和37年は日本が高度成長期で、まだ家庭にテレビや冷蔵庫や洗濯機(三種の神器と言っていました)がない時代に幼少期を過ごしました。我が家にテレビが来たときには(さも有名な芸能人が来たような表現ですが、今では当たり前のテレビや電話が珍しい、そのような時代でした)続きを読む

古風な木造住宅
優しいお父さん

地震・雷・火事・おやじ

家庭においては、お父さんが一生懸命に働いてきてくれたおかげで美味しいものが食べられて、きれいなお洋服が着れる楽しみでした。だから、お父さんは偉かったんです。お母さんにワガママを言うと「お父さんにいいつけますよ」と言われると一気にいい子になってしまう・・・続きを読む

食品添加物大国日本

今の日本は、どうでしょうか・・・いつでもどんなときにも好きなものを好きなだけ食べられる誠に便利な国になりました。そして、コショク(個食・孤食・小食・子食・粉食)の時代といわれて久しくなりました。食べることに便利を求めるようになってから、家庭の食卓が変わり、家族の在り方も変わってきました。続きを読む

様々な食材
小さな子供の食事風景

ミレット・スタイルにできること

ミレット・スタイルのお教室では、グルメを目指すのではなく日本人としての食生活にすることで病気になりにくい体質へと生まれ変われる指導をさせていただいております。たとえば、「活きた食事」※を摂ることで活気あふれる生活を送ることができ、免疫力を高めアレルギーやウィルスに負けない体質に変わることが出来るのです。続きを読む

ミレット・スタイルのこれから

育児放棄や虐待を受けた子供たちを引き取る施設を作ること。これがミレット・スタイルの目指すところの一つです。毎食の料理は、年長の子供たちと一緒に作り食の大切さを学んでもらいます。保健所に保護されて数日内に命を落とさなければならない犬を引き取り、子供たちに面倒をみてもらい命の大切さを養ってもらいます。年長さんはいつしか施設を卒業しなければなりません。

お給料日前に、手許に200円しかなかったならば200円はしない大根を一本買って  1品/大根の味噌汁  2品/大根ステーキ  3品/大根餅  4品/大根の漬物、食卓には200円以内で4品のおかずを並べることができます。これが本当の自立ですね。しかし、このような知恵がなければコンビニのおにぎりとカップラーメン・・・でも200円では買えません。

s虐待を受けた子供が大人になり、親になればまた虐待をする可能性は高くなります。虐待をする親はまたその親から虐待を受けていた場合が多いので、その負の連鎖はその世代で止めなければなりません。日本人としての正しい食について学んだ子供たちは虐待をする大人から愛情を与える大人へと成長することが出来るのです。さらには、虐待や育児放棄をした親とも真剣に向き合い、食を通して考えを正していただきます。食を変えれば性格も考え方も変えることが出来るのです。

贅沢ではないけれど
心豊かな食卓に囲まれた
明るい家庭になっている・・・
これがミレット・スタイルの
望む家庭の在り方です。

人見  惠子先生のプロフィール

明るく美しく健やかな人生を
ナビゲートするカリスマ
2010.3.30まで
有限会社エフ・アール・シー代表取締役
を経て現在に至る。
「お肌は内臓の鏡!身体の中から美しく!」
を最大のテーマとし、
内臓を調えることでお肌のキメを整え、
体内に溜まった老廃物を排出することが
痩身につながり体調も良くなり、
最終的には病気になりにくい体質にすること
を目的としたセミナーや料理教室などを主宰。

笑顔が素敵な先生

掲載メディア

はつらつ元気(芸文社)

主婦の友社健康
しもつけの心    など
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