食べて断食
![](https://millet-style.jp/wp-content/uploads/2021/09/top-4.jpg)
泊まりでも通いでもOK
食べて、遊んで、断食の会
ノーベル賞学者の理論に基づく食べてOK!
空腹知らずで無理なくできる
「食べて断食プログラム」です。
深い瞑想や整体を取り入れる事で、
絶大な効果を発揮します。
美味しく食べて断食、
3日間連日の整体、
リンパケア(オプション)が
一度に受けられる他にはない
スペシャルプログラムです。
時には様々なカルチャー体験の先生をお招きし、
楽しんで体のリセットができます。
断食メニュー 一例
![バランスの良い食事](https://millet-style.jp/wp-content/themes/ms/images/fasting-1.jpg)
![美味しそうなデザート](https://millet-style.jp/wp-content/themes/ms/images/fasting-2.jpg)
整体付きで心身ともに整えられます
![ストレッチ、マッサージの様子](https://millet-style.jp/wp-content/themes/ms/images/fasting-3.jpg)
準備食と回復食という考え方
![準備食](https://millet-style.jp/wp-content/themes/ms/images/fasting-4.png)
上質な体質になるための準備食になります。
スープのみでお過ごし頂くと
より効果がアップします。
![回復食](https://millet-style.jp/wp-content/themes/ms/images/fasting-5.png)
整った体を更に良好な体に
最終仕上げする大切な期間になります。
こちらもスープのみでお過ごし頂くと
より効果がアップします。
![ミレットハウスにて美味しく断食!楽しく整体!](https://millet-style.jp/wp-content/themes/ms/images/fasting-6.png)